大雪節(jié)氣飲茶貼穴 扶正固本溫補助陽

冬季飲用養(yǎng)生茶飲可溫補助陽、補腎壯骨。

塊狀膏方便于攜帶和食用。

“夜深知雪重，時聞折竹聲?！彪S著大雪節(jié)氣的到來，我們正式邁入仲冬時節(jié)，天地間水面凝冰、北風卷地，瑞雪翩躚將至。

冬病冬治 固本藏精

冬季屬陰，養(yǎng)生當以“固本藏精”為核心，順應陽氣內藏、陰精固收的自然節(jié)律，冬季正是機體蓄積能量的黃金階段。中醫(yī)常說“冬令進補，春來打虎”，更有“冬病冬治”的經典養(yǎng)生智慧——大雪時節(jié)陽氣內斂，寒邪易侵，恰是冬病冬治穴位貼敷的黃金窗口期，通過藥物對穴位的溫熱刺激，溫通經絡、散寒祛濕、扶正固本，從根源調理慢性支氣管炎、哮喘、關節(jié)炎等冬季易發(fā)作或加重的病癥，緩解畏寒怕冷等不適癥狀。

飲茶養(yǎng)生 溫暖過冬

大雪節(jié)氣養(yǎng)生宜溫補助陽、補腎壯骨，既契合冬季元陰上升入心、元陽下沉入腎的生理特點，也為來年健康筑牢根基。推薦一款節(jié)氣養(yǎng)生茶飲：取人參10克、黃芪10克、熟地黃20克、五味子10克、紫菀10克、桑白皮20克，一同加水煎煮。飲用該茶飲可補氣寧心、滋養(yǎng)臟腑，助力冬日氣血調和。而穴位貼敷與食補相輔相成，內補氣血、外調經絡，雙重作用增強機體陽氣，使人可更好地抵御冬日寒邪侵襲。

四季更替，草木有序，大雪進補貴在“平和”，忌偏嗜溫補。冬病冬治亦需順應節(jié)氣節(jié)律，結合體質調理。愿大家在冬日煙火中兼顧食補與貼敷調理，借助穴位貼敷的中醫(yī)智慧，養(yǎng)生養(yǎng)顏、福壽延年，安享仲冬的靜謐與安康。

溫陽固本“三九貼”貼敷時間及地址

第一貼（引九）：2025年12月12日～2025年12月21日。

第二貼（一九）：2025年12月22日～2025年12月30日。

第三貼（二九）：2025年12月31日～2026年1月8日。

第四貼（三九）：2026年1月9日～2026年1月19日。

第五貼（加強貼）：2026年1月20日～2026年1月31日。

地址：周口市中醫(yī)院治未病科（五號樓四樓治未病科疼痛診療室、一號樓一樓治未病科門診外治中心）。（周口市中醫(yī)院 張珂暢）